품앗이 블로그

요즘 움직임은 없는데 먹는건 그대로 먹다보니 살이 당연히 찌더라고요. 그래서 몸뚱아리 살을 빼지는 못하더라도 더 찌지는 말아야지 싶어서 식사대용으로 음용 할 쉐이크를 구매했어요.바로 받아서 먹고싶었기 때문에 쿠팡으로 구매했어요. 저는 로켓와우 회원이라 오늘 아침에 일어나자마자 먹을 수 있었어요. https://coupa.ng/bQjFZg 1회 분량 기중 150칼로리면 한끼 식사대용으로 포만감을 갖기 충분한 정도인것같아서 마음에 들었다. 숟가락도 함께 들어있어서 먹을 분량을 따로 계량 할 필요 없는게 편했어요. 전 깎아서 한 스푼 말고 그냥 퍼지는대로 한스푼 떠서 우유 약 눈대중200ml에 타 먹었어요.가루는 따로 쉐이커에 넣지 않고 섞어도 잘 섞였어요. 색이 딱 오레오 쿠키 안에 들어 있는 크림 색으로 ..